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為保障社區(qū)工作者的身心健康，釋放工作壓力、緩解焦慮情緒，豐富社區(qū)工作者的精神文化生活，同時更好地促進社區(qū)工作者參與社區(qū)文化共建，促進社工之間的交流，增強社區(qū)認同，日前，北塘街道舉辦了“放松心靈，共赴一場春意之約”社工減壓活動。
活動中，北塘街道社工站人員為參與社工開展“推進‘五社聯(lián)動’，關愛‘一小一老’——議題下的機遇與挑戰(zhàn)”工作坊，通過精心設計的提問、嚴謹?shù)膶υ捔鞒桃约皩υ捴械拇呋鸵龑В瑖@主題進行研討，在研討的過程中匯集大家的觀點，發(fā)現(xiàn)問題的共性，尋求問題的解決方案，幫助社工體驗集體創(chuàng)造的魅力。
工作坊結束后，社工站人員帶領社工們來到南灣公園，在陽光與海風的懷抱中，由國家二級心理咨詢師蘭秀霞老師授課，為大家?guī)砹艘粓龌有蜏p壓，調整身心，緩沖壓力，釋放不良情緒。社工通過專業(yè)的心理疏導，配合冥想、傾訴、互動的方式，提升心理資本和幸福感。茶歇飲品和手工制作也讓大家休養(yǎng)身心，收獲美好。
本次減壓活動通過工作坊、心理冥想、手工制作等多種團隊建設形式，提高社工的自我調節(jié)能力，在互動中進行觀察和思考。旨在營造一個活潑有趣、理解和支持的北塘街道社工團隊氛圍，使社工通過活動參與增進彼此交流，提高彼此接納和理解程度，增加團隊凝聚力，以更加積極和諧的心態(tài)面對未來工作生活。
