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10月20日，漢沽街道王園里社區(qū)邀請(qǐng)啟航心理晴心驛站的心理咨詢(xún)師來(lái)到社區(qū)普及心理健康知識(shí)和心理調(diào)適方法，進(jìn)一步提高社區(qū)居民身心健康素質(zhì)。
咨詢(xún)師通過(guò)談心的方式，在完全保護(hù)個(gè)人隱私的前提下，開(kāi)導(dǎo)并進(jìn)行心理健康教育，幫助解決心理問(wèn)題。針對(duì)居民平時(shí)經(jīng)常遇到的長(zhǎng)時(shí)間疲勞感、過(guò)度的焦慮反應(yīng)、疑病現(xiàn)象、偏執(zhí)和自我牽掛等逐一分析，以“幼童卡”測(cè)試的形式告訴居民處理這些情緒問(wèn)題的方法，引導(dǎo)居民以接納的方式產(chǎn)生幸福的積極情緒，同時(shí)鼓勵(lì)居民平時(shí)堅(jiān)持鍛煉，這樣不僅能夠增強(qiáng)體魄，還能愉悅身心、豐富業(yè)余文化生活。
一位參加活動(dòng)的居民說(shuō)：“我學(xué)到了及時(shí)緩解心理壓力、疏導(dǎo)負(fù)面情緒的方法，保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)很重要，通過(guò)今天的活動(dòng)，一定程度上排解了憂患，感覺(jué)心里暢快了。”
