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寒假即將結(jié)束，開學(xué)的腳步越來越近，很多家長選擇在開學(xué)前一周帶著孩子到醫(yī)院進(jìn)行視力檢查，醫(yī)院眼科門診也迎來了就診小高峰。
在北京大學(xué)濱海醫(yī)院眼科診室中可以看到，每個診室里都有家長帶著孩子進(jìn)行著各項檢查。醫(yī)生向記者介紹，孩子們上網(wǎng)課，同時寒假期間家長對孩子管得比較松，孩子們電子設(shè)備使用時間較長，今年開學(xué)前眼科的就診量相比往年有所增加，近視患者增多的同時，年齡也更加低齡化，由于很多家長都是第一次給孩子配鏡，為此家長對于配鏡產(chǎn)生的擔(dān)憂，醫(yī)生也給出了建議。
“很多家長對于給孩子配眼鏡，不配好還是配好，度數(shù)是配高好還是低好，都非常糾結(jié)。我可以給大家一個建議，就是度數(shù)比較低的，像100度以下的，暫時可以不配。度數(shù)稍微高一點(diǎn)的，我們就適當(dāng)減少一點(diǎn)度數(shù)配，近視配鏡時可以就低不就高。還有家長比較糾結(jié)，配完了眼鏡，應(yīng)該怎么戴，是戴還是不戴。300度以下的可以隨時取隨時戴，300度以上的，建議經(jīng)常佩戴。高度近視眼的，像650度以上的，特別是1000度以上的，建議看近的時候降200度配，看遠(yuǎn)的時候就配個合適的，能夠看清晰的度數(shù)就行，不要驗多少配多少，這樣頭會發(fā)暈。也不要到街上隨便找個眼鏡店就把眼鏡配了，最好到醫(yī)院通過醫(yī)學(xué)驗光來配鏡。”北京大學(xué)濱海醫(yī)院眼科行政主任張林昌說。
造成近視的原因，一方面與遺傳因素有關(guān)，另一方面與我們的用眼衛(wèi)生密不可分，注意自己的用眼衛(wèi)生可以防止近視發(fā)展。平時日常生活學(xué)習(xí)中，爭取要做到“兩要”“三個一”“五不”，盡量保護(hù)好眼睛。讀書寫字應(yīng)該做到，姿勢要端正、用眼要休息；眼離書本一尺、手離筆尖一寸、胸離桌子一拳；不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方讀寫、不要走路和在車上讀書、不要躺著看書、不要趴在桌子上看書、不要看字體太小或印刷不清晰的字。同時，在飲食方面，多吃粗糧和青菜，少吃甜食，也會對保護(hù)視力起到一定的作用。
除了近視問題外，還有一部分孩子由于假期長時間看電子設(shè)備造成了結(jié)膜炎等問題，家長如果發(fā)現(xiàn)孩子頻繁眨眼、揉眼，要及時關(guān)注孩子用眼衛(wèi)生，或者及時到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)。
