你知道嗎?火到冬奧會的“韭菜盒子”居然還有這些養生秘密

      來源:每日商報 發布:2022-02-21 11:50:33
      前段時間,當電視機前的觀眾們都在緊張揪心地等待冬奧金牌少女谷愛凌的成績時,她卻淡然地掏出一塊餅狀的食物嚼了起來,氣定神閑的模樣著實讓人驚掉了牙。

      細心的網友當然不會放過這個細節,趕忙為這款冠軍所鐘愛的美食解碼,它就是杭州人民都不會陌生的——“韭菜盒子”。

      韭菜素來有“春蔬第一美食”的美譽,其溫、味辛,具有健胃、提神、補虛益陽、調和臟腑等功效。

      ●膳食纖維

      可促進腸蠕動,增強胃腸消化功能,防止便秘,預防大腸癌。

      ●維生素E

      具有較強的抗氧化能力,能夠有效地抑制過氧化脂質在體內的生成與沉積,防止和減少老年斑,有延緩衰老、益壽延年之功效。

      ●礦物質和微量元素

      礦物質鉀、鈣、鎂與微量元素鋅、硒對心臟有保護作用。其中鉀和鎂可以保護心臟細胞,參與心肌的代謝過程;鈣可降低血壓,清除膽固醇,預防動脈硬化,減少發生心肌梗死的危險。

      ●揮發精油和含硫化合物

      能夠降低血脂,可以預防動脈硬化和冠心病。

      ●多元酸人參萜三醇

      可有效抑制微粒體氧化酶的再生,從而阻斷致癌活物質的形成,具有一定的防癌、抗癌作用。

      除此之外,韭菜可以增強精子活力,還能刺激腺分泌激素,故又名“壯陽草和起陽草”。

      當然,韭菜雖好也不能吃得太多,由于其富含膳食纖維,一次吃太多容易導致消化不良。陰虛內熱、陰虛陽亢、脾胃虛弱、瘡癤疔毒、目疾患者、風熱感冒或有腹瀉者不宜食用,韭菜也不能與菠菜同食,容易引起腹瀉;不能與蜂蜜同食,會引起心痛。(記者 苗露 通訊員 張弛 沈軍)

      相關新聞

      最近更新

      亚洲日韩欧洲无码av夜夜摸| 国产亚洲福利精品一区二区| 久久精品国产亚洲AV无码麻豆| 亚洲午夜一区二区三区| 久久国产成人精品国产成人亚洲 | 久久精品国产亚洲香蕉| 亚洲s码欧洲m码吹潮| 亚洲高清无在码在线电影不卡 | 亚洲av无码一区二区乱子伦as| 337P日本欧洲亚洲大胆精品| 亚洲国产精品白丝在线观看| 久久久久亚洲AV综合波多野结衣| 亚洲国产午夜中文字幕精品黄网站| 亚洲国产视频一区| 亚洲av中文无码乱人伦在线r▽| 亚洲精品国精品久久99热一| 四虎亚洲国产成人久久精品| 亚洲人成影院在线高清| 亚洲AV永久纯肉无码精品动漫| 国产成人无码综合亚洲日韩| 亚洲VA综合VA国产产VA中| 亚洲色无码国产精品网站可下载| 亚洲一区二区中文| 亚洲精品视频在线播放| 亚洲国产精品一区第二页 | 亚洲中文字幕AV在天堂| 亚洲色成人四虎在线观看| 亚洲大尺度无码无码专线一区| 亚洲va在线va天堂va不卡下载| 亚洲一区二区成人| 亚洲人成激情在线播放| 亚洲日本一线产区和二线 | 国产精品观看在线亚洲人成网| 亚洲日本一区二区一本一道| 久久无码av亚洲精品色午夜| 亚洲国产V高清在线观看| 亚洲人成网7777777国产| 亚洲小视频在线观看| 亚洲国产人成在线观看| 亚洲日本天堂在线| 亚洲成AV人网址|