“給眼睛洗個澡”“清退異物感”？專家：錯誤的洗眼方式易造成感染

眼睛是有“潔癖”的器官

劉莛告訴記者，眼睛有個神奇的功能——自我清潔！我們平時的眨眼（又稱瞬目反應），是一種保護性的神經反射動作，可以使淚水均勻分布在角膜和結膜上來保持濕潤，正常人2~6秒眨眼一次。自身代謝產生的壞死細胞、組織或者接觸外界灰塵、漂浮物等，都會通過眼睛分泌的淚水沖刷出去。

所以，只要淚液分泌正常，是可以滿足日常生活中眼表清潔需要的。至于商家宣傳洗眼液能沖洗出眼內的“垃圾”，其實大多是還沒有干結的眼屎（瞼板腺分泌物），這些分泌物無需沖洗也會形成眼屎排除眼外。

錯誤的洗眼方式易造成感染

什么時候需要洗眼？劉莛表示，在結膜、角膜受傷時或眼科手術前，可以通過沖洗除去結膜囊內的異物或分泌物，以保證手術效果。不過，洗眼過程需要專業人士使用專門的洗眼器進行操作。

“有些明星在直播洗眼時，將洗眼杯扣在眼部，轉動眼球，洗眼20秒左右，這其實是一種‘死水浸泡’眼表法，很有可能把眼瞼皮膚及瞼緣存在的細菌帶至眼表，增加感染風險。”劉莛介紹說，醫學上的洗眼，是一個“活水沖洗”眼表的過程——先把眼瞼翻開，將醫用洗眼液沖入結膜囊，把穹窿部等容易藏臟東西的地方洗干凈，再外眼放置一眼杯，使液體沖洗眼表后自動流入眼杯內，確保不會污染眼睛。

看似營養豐富卻暗藏危機

據了解，市場上洗眼液的主要成分包括：馬來酸氨苯那敏、軟骨素硫酸鈉、甘草酸二鉀、維生素B6、牛磺酸、維生素B12、中藥等，看似營養豐富，但卻暗藏危機。

洗眼液為了延長保質期會添加防腐劑，頻繁接觸防腐劑更會破壞角膜的健康，嚴重可致失明。此外，一瓶洗眼液里的馬來酸氨苯那敏（俗稱撲爾敏）含量雖不高，但頻繁使用會造成藥物依賴。不恰當的使用洗眼液、眼藥水等都易破壞眼表自身的菌群環境，導致菌群失調，從而增加眼表疾病的患病風險。

專家提醒市民，如有日常的眼部干澀疲勞，可以學會讓眼睛間斷休息，放松眼部肌肉，也可以使用一些正規的緩解眼部干澀的人工淚液。如果卸妝時不小心讓化妝品掉入眼內，也推薦使用生理鹽水或者不含防腐劑的人工淚液進行沖洗。總之，有任何眼部不適都應于正規醫院進行治療，在醫生的指導下合理用藥，對癥下藥，以免耽誤病情。