2021年世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)在海棠廣場舉行

10月9日，以“青春之心靈·青春之少年”為主題的世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)在海棠廣場舉行。該活動(dòng)由樂山市衛(wèi)生健康委、樂山市殘疾人聯(lián)合會(huì)、樂山市精神殘疾人及親友協(xié)會(huì)主辦，市精神衛(wèi)生中心、樂山善誠志愿者協(xié)會(huì)承辦，通過專家義診、免費(fèi)體檢，以及現(xiàn)場表演情景劇和小合唱等形式，重點(diǎn)宣傳預(yù)防青少年自殺相關(guān)知識。

據(jù)現(xiàn)場專家介紹，部分孩子到了12歲之后，開始跟家長難以溝通，變得煩躁、說話敷衍了事，回家后總是關(guān)上房門，有的孩子還出現(xiàn)早戀、網(wǎng)戀，或者與同學(xué)老師產(chǎn)生激烈矛盾，甚至拒絕上學(xué)、打砸東西、沉迷網(wǎng)絡(luò)等行為，讓家長和老師頭痛不已。其實(shí)，青春期的變化是有著深刻的生理與心理基礎(chǔ)的，這一階段的孩子處于身體和心理快速發(fā)育時(shí)期，大腦前額皮質(zhì)區(qū)尚未完全發(fā)育成熟，需要杏仁核去幫忙完成思考和決策，而杏仁核和人腦的情緒、沖動(dòng)、攻擊和直覺等功能緊密關(guān)聯(lián)，這就是為何青少年容易做出沖動(dòng)行為的生理根源所在。另一方面，青少年時(shí)期也是孩子情緒問題高發(fā)的時(shí)期，很多孩子的抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥都是在進(jìn)入青春期之后出現(xiàn)的。

專家表示，作為家長應(yīng)該清楚，家庭系統(tǒng)往往是極端行為青少年可以依賴的“最后一根稻草”。在家庭教育中家長應(yīng)真誠地表達(dá)自己的關(guān)心和愛，耐心傾聽，充分展現(xiàn)出同理心，避免講大道理或者爭辯，當(dāng)出現(xiàn)無法應(yīng)對的情況時(shí)應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)人士幫助。無論在任何時(shí)候，家庭都應(yīng)該確保它的包容性和支撐性，在青少年脆弱時(shí)幫助他們重新認(rèn)識自我，成為他們的心靈港灣。